اینترنت پر شده از مزخرفات مربوط به تغذیه و لکنت! این شده که تصمیم گرفتم یک مقاله با منابع بسیار معتبر در مورد ارتباط غذاها با لکنت براتون بنویسم.
(چرا میگیم مزخرفات؟ چون فقط وقت طلایی درمان لکنت رو با این کارها از دست میدید. بله لکنت برای درمان شدن تایم طلایی داره و با این کارها تلف میشه. مثلا میگن دور از جون قلب کودکتون نیاز به جراحی داره و یکساعت بیشتر وقت طلایی بیشتر نداریم، دست دست می کنید یا میرید سراغ طب سنتی؟! لکنت هم همینجوریه)
توجه! اگه این مقاله رو دقیق یا کامل نخونید بدجوری ضرر کردید!
فهرست
- ۱ بهترین راه برای درمان لکنت از طریق طب سنتی
- ۲ طب اسلامی بهتر است یا طب گیاهی و سنتی؟
- ۳ درمان لکنت با تخم کبوتر!
- ۴ چه غذاهایی برای درمان لکنت زبان بهتر است؟
- ۵ غذاهای سرد واقعا برای لکنت ضرر دارد؟
- ۶ غذاهای با طبع گرم چه تاثیری بر درمان لکنت دارد؟
- ۷ این غذاها را به کودکتان ندهید!!
- ۸ حجامت یا فصد زبان + بادکش
- ۹ ماساژ زبان برای درمان لکنت
- ۱۰ بهترین دمنوش ها برای درمان لکنت زبان
- ۱۱ طب سوزنی برای درمان لکنت
- ۱۲ این تصورات غلط، جلوی درمان شدن لکنت را می گیرد!
- ۱۳ نکته آخر: بسیار مهم! بزرگترین ضرر طب های مکمل
- ۱۴ بالاخره بهترین راه برای درمان لکنت چیست؟!
بهترین راه برای درمان لکنت از طریق طب سنتی
طب سنتی یا طب گیاهی یا طب اسلامی، هرکدام راهکارها و نسخه هایی دارد.
در ادامه تمام موارد پیشنهادی هرکدام را آورده ایم.
اما مسئله اینجاست که تحقیقات علمی در دنیا هیچکدام از این موارد را تائید نمی کند!
یعنی چی؟
یعنی اینکه ما یک سری نسخه داریم میدیم که بزرگترین آسیبش اینه که زمان طلایی کودک از دست میره. شما میخواهید کلی آزمون و خطا کنید و تست کنید ببینید آیا لکنت بچه با این روش ها خوب میشه یا نه؟
با اینکار زمان طلایی برای درمان از بین میره و این بزرگترین آسیب هست.
توجه! لطفا گول مقالات و اطلاعاتی که در سطح اینترنت منتشر شده را نخورید! کافی است یک جستجو در اینترنت به زبان انگلیسی داشته باشید تا ببینید طب سنتی و گیاهی هیچ کمکی به درمان لکنت نمی کند.
در ادامه تمام موارد و جزئیات را کامل شرح داده ایم.
طب اسلامی بهتر است یا طب گیاهی و سنتی؟
طب اسلامی چیست؟
مسئله ای که از احادیث و کتب الهی و نصیحت های بزرگان مذهبی الهام گرفته شده و در درمان استفاده می شود. ادعای طب اسلامی در اکثر موارد این است که جایگزین طب پزشکی نیست و مکمل است!
طب سنتی چیست؟
مسئله ای است که برای درمان بیماری ها به گذشته و پزشکان گذشته رو می آورد. علی الخصوص تلاش برای رفع بیماری ها بواسطه ی گیاهان دارویی دارد.
کدام برای درمان لکنت زبان بهتر است؟
- هیچکدام!
ببینید مسئله ی لکنت یک اختلال بسیار پیچیده در سطح مغز است که با غذا، داروی گیاهی و… قرار نیست بسادگی درمان شود.
لکنت زبان چیست؟ راهنمای جامع! »
اما از آنجایی که ما خیلی زیاد از دکتر رفتن و داروهای شیمیایی ترس داریم، همیشه ترجیح میدهیم به سراغ راه های ساده تر مثل داروهای گیاهی و خانگی برویم.
اما در لکنت این موضوع متاسفانه جواب نمی دهد! یعنی داروهای گیاهی و طب سنتی علاوه براینکه مفید نیست، ضرر هم دارد!
که در انتهای این مقاله به آن پرداخته ایم.
درمان لکنت با تخم کبوتر!
احتمالا همه شما این جمله را شنیده اید:
میخوای زبونش باز بشه؟ بهش تخم کفتر بده!
متاسفانه این موضوع از اون افسانه های قدیمی برای گفتار و تکلم بچه هاست. یعنی چی افسانه ست؟
یعنی اینکه قدیما اولا اینقدر راجع به پزشکی پیشرفت نکرده بودیم و اطلاعاتمون کمتر بود.
دوما منابع غذایی که به هر بچه میرسید خیلی کمتر از الان بود.
معمولا تعداد بچه ها تو هر خانواده هم بیشتر بود. مثلا الان اکثر افراد چندین دایی و خاله و عمو و عمه دارن! ولی الان اکثرا تک فرزندن.
پس منابع غذایی کمتری هم به بچه ها میرسیده قبلا.
درحالیکه تخم کبوتر جزو مواد مغذی هست اون موقع خیلی به رشد بچه ها کمک میکرد و عملا داشتن با اینکار به لحاظ غذایی به بچه ها میرسیدن.
ولی الان چی؟! الان معمولا بچه ها غذاهای خوبی دسترسی دارن و مواد غذایی مفیدی بهشون میرسه. اینه که تخم کبوتر از این جهت شده افسانه که بدی بچه زبون باز میشه!
ولی تحقیقات علمی هیچگونه اثربخشی درمانی از تخم کبوتر نشون نداده! یعنی تخم کبوتر برای باز شدن زبان بچه اثر نداره.
پس وقت درمان کودکتون رو برای تخم کبوتر دادن بهش تلف نکنید! اگه میخواید بدین بخوره اشکالی نداره بخوره، ولی اگه میخواین زبونش باز بشه یا درمان بشه، شرمنده! نمیشه…
چه غذاهایی برای درمان لکنت زبان بهتر است؟
انار و لکنت زبان زبان:
درمان لکنت با انار یک شایعه ای بیش نیست.
برخی افراد از انار به عنوان یک درمان کننده ی لکنت و مشکلات زبان یاد می کنند. ولی مسئله این است که لکنت اصلا مشکل در زبان نیست!
لکنت در مغز اتفاق می افتد. مغز هم ساختار بسیار پیچیده ای دارد. یکی از این ساختارها سد خونی-مغزی است.
اینطوریه که رگ های داخل مغز اینقدر بافت ریزی داره که هیچ موادی ازش رد نمیشه که به سلول های مغزی بخواد برسه و کمک کنه لکنت درمان بشه! اصلا یکی از مشکلات مغز اینه که نمیتونیم دارو بهش برسونیم چون رگ های مغز اینقدر محکمن و بافت ریزی دارن که مواد دارویی ازش رد نمیشه! همینه که کار درمان بیماری های مغزی رو سخت کرده!
درمان لکنت زبان با عسل:
این هم یک تصور اشتباه است که لکنت زبان با عسل درمان می شود!
اگرچه عسل یکی از منابع بسیار مغزی و مفید است، و همینطور به عنوان یکی از خوراکی های بهشتی یاد می شود. ولی دلیل نمی شود که برای لکنت هم مفید باشد.
بسیاری از افراد می گویند عسل هیچوقت فاسد نشده یا کپک نمیزند، همچنین برای هر بیماری عسل مفید است. این موضوعات درست است ولی ربطی به لکنت ندارد.
مواد غذایی مفید و مضر برای لکنت
در اینجا لیستی از مواد غذایی را آورده ایم. این مواد غذایی هیچ تاثیری ندارند.
نه مفید هستند نه مضر:
- زعفران
- خرما
- کندر
- انگور و انگور سیاه
- بادام
- فلفل سیاه
ویتامین ها برای درمان لکنت
اگرچه مصرف ویتامینها و مکمل ها بطور کلی برای بدن مفید هستند. اما در مورد لکنت صادق نیست. یعنی برای لکنت تاثیر مثبتی یا منفی ندارند.
لیستی از ویتامین های بیاثر:
- ویتامین دی (D3)
- امگا ۳
- آنتی اکسیدان ها
- منیزیم
غذاهای سرد واقعا برای لکنت ضرر دارد؟
راستش را بخواهید خیر!
تحقیقات علمی هیچ اثباتی از تاثیر منفی این غذاها ندارد. اما چرا غذای سرد که میخوریم یا به کودکمان می دهیم لکنتش بدتر می شود؟
علت آن بیشتر مربوط به پدیده ای به اسم اثر انتظار (Expectation Effect) است. اثر انتظار چیست؟
به اینکه ما از غذاهای سردی انتظار داریم که برای بدن خوب نباشد یا لکنت را بیشتر کند. همین انتظار ما باعث تشدید لکنت می شود!
یعنی وقتی کودکمان غذاهای سرد میخوره بعد مجبورش میکنیم غذاهای گرم بخوره (که معمولا دوست ندارن) و سرشون داد میزنیم. یا با اکراه میخوره. بعد وقتهایی هم که غذای سرد خورده بیشتر روی لکنت کودک حساس میشیم.
همین هم باعث تشدید لکنت کودک میشه هم باعث میشه بیشتر لکنت رو ببینیم! یعنی مثلا ممکنه روز قبل هم همین مقدار لکنت رو داشته ولی بخاطر اینکه ما کمتر توجه کردیم لکنت کمتری دیدیم.
به هرحال هیچ تحقیقی موثر اعلام نشده است.
غذاهای با طبع گرم چه تاثیری بر درمان لکنت دارد؟
همونطور که در بخش بالا گفتیم غذاهای سرد و گرم تاثیری روی لکنت ندارند.
بذارید از یکی از مراجعهام براتون بگم:
یکی از مراجعین بخاطر اینکه شنیده بود لکنت با گرمی غذا بهتر میشه اینقدر غذاهای با طبع گرم به کودک داده بود که بدن کودک واکنش نشون داده و تمام بدنش اصطلاحا ریخته بود بیرون! یعنی تمام بدنش ملتهب و دونه های قرمز زده بود.
یعنی اومده بودن لکنت رو درمان کنن بدتر داشتن یه آسیب دیگه به کودک میزدن! پس:
نکنید از این کارها!
این غذاها را به کودکتان ندهید!!
برخی افراد تصور میکنند غذاهایی هستند که روی لکنت تاثیر منفی می گذارد. اما تحقیقات نشان داده هیچ غذایی باعث بدتر شدن لکنت نمی شود.
شاید بگویید: اما آخه ما شنیدیم فلان غذا برای لکنت خوب نیست، اون چیه؟
این مواردی که میشنوید، همه براساس حدس و گمان هستند. اما محققان تمام این موارد را بررسی کرده اند. یعنی روی تعداد زیادی از افراد تمام مواد غذایی تست شده و متوجه شده اند هیچ غذایی باعث بدتر شدن لکنت نمی شود.
لبنیات برای لکنت خوب نیست؟
۲ مورد خیلی رایج بین شایعات لکنت وجود داره:
- لبنیات و غذاهای سرد
- شکلات و کاکائو
یعنی بطور اشتباه افراد احساس می کنند این موارد تاثیر منفی روی لکنت می گذارد. ولی باز هم می گوییم اینطور نیست.
البته در کودکانی که حساسیت غذایی به این موارد غذایی دارند، مهم است که به دلیل حساسیت غذایی به لبنیات، مصرف این موارد را کنترل کنند و با پزشک خود مشورت نمایند.
شکلات، کاکائو و قهوه برای لکنت مضر است؟
اگر کودک حساسیت به کاکائو یا کافئین ندارد تاثیر منفی روی لکنت ندارد.
موز ضرر داره؟
موز بسیار میوه مفیدی است. ولی برای لکنت تاثیری ندارد.
پس با خیال راحت (اگر کودکتان حساسیت ندارد) مصرف کنید.
حجامت یا فصد زبان + بادکش
- یکی از بدترین اقدامات در حوزه ی درمان لکنت همین حجامت یا فصد زبان برای درمان لکنت است!
موارد قبلی شاید در حد داروی گیاهی و بعضی غذاها محدود میشد. ولی این مورد جزو موارد تهاجمی در حوزه پزشکی است!
یعنی یک پزشک تقریبا آخرین گزینه برای درمان هر بیماری به سراغ موارد تهاجمی می رود. یعنی مثل جراحی. (یعنی دست به تیغ بردن!)
درحالیکه در فصد زبان این اقدام بدون هیچ ملاحظه ای صرفا چون شنیده اند که خوب است انجام می شود.
آن هم با یک دروغ و توهمی به اسم اینکه خون کثیف یا لخته زیر زبان جمع شده است و با فصد زبان این خون خالی می شود!
تا بحال هیچ لکنتی با فصد زبان یا حجامت خوب نشده است!
پس چرا ما شنیده ایم یک سری با انجام اینکار خوب شده اند؟ یا حتی خودمان انجام داده ایم بهتر شده ایم؟
علت را بالاتر گفتیم، علت اثر انتظار است. بخصوص در بزرگسالان. در کودکان که حتی منجر به بدتر شدن شرایط هم می شود!
اما اینکه در بزرگسالان باعث بهبود شده برمیگردد به اثر انتظار. یعنی فرد انتظار بهبود دارد و به همین علت بهتر می شود چون یک اقدام درمانی انجام داده است! همین تصور و فکرها منجر می شود لکنت کمی بهتر شود. فقط کمی!
و اما نکته آخر اینکه مگر لکنت به زبان ربطی دارد که زبان را زخمی کنیم؟ خیر!
درست است که میگوییم لکنتِ زبان، ولی لکنت در واقع در زبان نیست. در مغز است. پیشنهاد میکنیم مقاله (علت لکنت زبان چیست؟) را بخوانید.
تکرار میکنم از بدترین اقدامات، فصد زبان است.
ماساژ زبان برای درمان لکنت
اینجا هم دقیقا مشکل بالا ایجاد می شود! یعنی مشکل لکنت را به اشتباه فکر می کنیم به زبان مربوط است. درحالیکه مشکل لکنت در مغز است.
در گذشته یک سری تکنیک های بی اثر برای کنترل و کاهش لکنت استفاده میشد مثل:
- ماساژ زبان
- بادکنک باد کردن
- آواز خواندن
- جلوی آینه صحبت کردن
- با صدای بلند حرف زدن
ولی تمام این موارد مشخص شده بی تاثیر هستند! چون مشکل لکنت به زبان مربوط نیست.
پیشنهاد میکنیم مقاله ی لکنت زبان چیست؟ را بخوانید.
بهترین دمنوش ها برای درمان لکنت زبان
در سایت های مختلف که جستجو کنید در مورد برخی دمنوش ها و گیاهان نوشته اند و مدعی شده اند برای لکنت موثر است.
برخی از این گیاهان:
- بادرنجبویه
- گل گاوزبان
- جینسینگ
- بابونه
- آشواگاندا
اما متاسفانه تحقیقات از هیچکدام از این موارد پشتیبانی نمی کند. یعنی هیچکدام از این موارد به درمان لکنت کمک نمیکند.
یه خاطره از مراجعم! یکی از مراجعینم یک آقای ۲۳ ساله به دلیل مصرف زیاد این گیاهان دارویی به کبد و کلیهشون آسیب زده بود. میگفتن داروهای بسیار تلخ و سنگینی میخوردن به امید اینکه بهتر بشن. علاوه براینکه لکنتشون بدتر شده بود به کلیه و کبدشون هم آسیب زده بودن.
طب سوزنی برای درمان لکنت
طب سوزنی بیشتر معروف به طب سوزنی چینی است. متاسفانه طب سوزنی نیز برای لکنت کاربردی ندارد. بخصوص که طب سوزنی برای زبان انجام شود! چون مسئله همانطور که گفتیم مربوط به مغز است.
اما در یک سری از بزرگسالان کمک می کند میزان لکنت کمتر شود. چرا؟ چون انتظار دارن بهتر بشن. بهش میگن اثر پلاسبو (Placebo Effect).
اثر پلاسیبو در لکنت هم موثر است و به همین علت لکنت را کمتر می کند، ولی درمان نمی کند!
این کاهش لکنت هم عمدتا موقتی است.
پس در نهایت به شما پیشنهاد نمی کنیم که از این روش استفاده کنید. در کودکان نیز که اصلا توصیه نمی شود.
این تصورات غلط، جلوی درمان شدن لکنت را می گیرد!
این موارد به شما هیچ کمکی نکرده و فقط زمان شما را تلف می کند:
- طب سنتی
- زعفران
- موز
- عسل
- دمنوش ها
- سردی یا گرمی غذا
- تخم کبوتر
- آب انار
- حجامت
علاوه بر این موارد یک سری اشتباهات بسیار بزرگ در مورد لکنت نیز وجود دارد. که پیشنهاد می کنیم این مقاله را بخوانید تا تمام تصورات غلط درباره لکنت از ذهن شما پاک شود: تصورات غلط درباره لکنت »
نکته آخر: بسیار مهم! بزرگترین ضرر طب های مکمل
یه عده عادت دارن یه مقاله رو نمیخونن، فقط تیترها رو میبینن و میان تا آخر صفحه ببینن چی میشه!
عزیز من! نری این مواد غذایی بالا رو بخوری یا انجام بدی !!
گفتیم و توضیح دادیم که عملا هیچکدوم برای درمان لکنت اثری ندارن!!
اما بزرگترین آسیبی که به کودک می زنید چیست؟!
اگر سراغ درمان خانگی و با گیاهان دارویی و… بروید، بزرگترین آسیبی که به کودکان میزنید این است که تایم طلایی کودک را از او می گیرید!
یادتون باشه: ۶ ماه اول که لکنت شروع شده برای درمان خیلی مهمه و جزو (تایم طلایی) هست!
با آزمون و خطا کردن این روش ها فقط وقت طلایی کودکتون رو از دست میدین.
اطلاعات این صفحه تعجب برانگیز بود؟ یا باهاش مخالفی؟!
حق داری چون سال ها با طب سنتی بزرگ شدیم و زندگی کردیم و برای هر مشکلی سعی کردیم یه راه طبیعی پیدا کنیم. بخصوص که داروی شیمیایی نخوریم یا لازم نباشه دکتر بریم!
ولی اینکار رو اگه برای لکنت بکنید یعنی دارید قمار می کنید! روی چی؟ روی زندگی و آینده فرزندتون.
چون اگه این مسیر رو برید دو راه بیشتر نداره:
- یا فرزندتون خوب میشه: (که البته ما میگیم با این چیزها خوب نمیشه. با رعایت یه سری نکات که پایین تر گفتیم خوب میشه)
- یا فرزندتون خوب نمیشه! که عملا زمان طلایی برای درمان رو هم از دست دادید!
این میشه قمار کردن. مثل کسی که میره زندگی و تمام داراییشو قمار میکنه که یا برنده بشه یا ببازه!
حالا شما بگید: میخواید روی زندگی فرزندتون قمار کنید؟! 🙂
این روش ها رو رها کنید و درمان لکنت رو به متخصصش بسپارید. لکنت یک مشکل واقعا جدی برای کودک به وجود میاره و نباید دست کم بگیرید.
درمان لکنت اصول داره که اینجا گفتیم:
بالاخره بهترین راه برای درمان لکنت چیست؟!
بهترین راه برای درمان لکنت کمک گرفتن از گفتاردرمانگر متخصص لکنت است.
گفتاردرمانگر متخصص لکنت اولین خط تشخیص و درمان لکنت است، چه برای کودکان چه برای بزرگسالان.
برخی سوالات متدوال شما:
- لکنت کودکم خوب میشه؟
- لکنت برای بزرگسالان خوب میشه؟
- کودکم بزرگ بشه خودش خوب میشه؟
- چقدر درمانش طول میکشه؟
- درمان لکنت چجوریه؟
- الان برای درمان لکنت دیر نشده؟
- اصلا کودک من درمان لازم داره؟
- من مطمئن نیستم کودکم این مشکلش لکنت حساب میشه یا نه، چکار کنم؟
- برای درمان نیازه بریم گفتاردرمانی یا روانشناس و مشاور؟
- بهترین و جدیدترین راه درمان چیه؟
اگر جواب سوالات بالا رو میخواید بدونی پیشنهاد میکنم مقاله ی زیر رو حتما ببینید:
درمان لکنت کودکان (بهترین و جدیدترین روشها) »
همینطور میتونید برای دریافت بهترین راهکارهای درمانی با ما در ارتباط باشید.
توجه! در این بخش سوالات تخصصی شما توسط متخصصین پاسخ داده نخواهد شد. برای دریافت مشاوره تخصصی می توانید وارد سامانه مشاوره توانءء درمانءءء شوید.
هنوز دیدگاهی منتشر نشده است